メグの田舎ずぼらスピ暮らし

毎日忙しく、仕事に家事に奮闘しているあなたに、今回はとっても大事な、だけどちょっと耳の痛い話をします。 でも、これを知っているだけで、あなたの人生にプラスな知識となって働いてくれるはずです。 まずは深く考えず、リラックスした状態で読んでいってください。 あなたのいる今、どんな状態ですか？ 「あー、ちょっと見られたくないかも……」って思っちゃいましたか？ でも、大丈夫ですよ。自分を責めなくていいんです。毎日頑張っている証拠なんですから。 今日は、私がいろいろな友人宅にお邪魔して気づいた「お部屋と運気の不思議 ...

春先など、進学や就職、転勤をきっかけに新居へ引っ越し、一人暮らしを始める方も多い季節ですね。新しい部屋が決まり、いざ家具を揃えようとした時、意外と後回しにされがちですが、実は真っ先に準備しなければならないのが「カーテン」です。 なぜなら、窓に何もついていない状態では、夜になると室内の明かりで外から生活が丸見えになってしまうからです。プライバシーの保護や防犯対策として、カーテンは入居したその日から絶対に必要なアイテムと言えます。 しかし、いざ買おうとすると「色や柄がたくさんあって迷う」「サイズの測り方がわか ...

突然ですが、あなたは最近こんなことに悩んでいませんか？ 「家族のちょっとした一言に、自分でも驚くほどイライラして爆発してしまう」 「理由もなく突然涙が出てきたり、不安で胸がいっぱいになったりする」 「昔はこんなことで怒らなかったのに、今の自分はどうしちゃったんだろう……」 実はこれ、すべて過去の私の母が抱えていた悩みです。母はもともと「何事もきちんとやらなきゃ！」と常に気を張り詰めているタイプでした。しかし、ある時期を境に自分の感情がまるでジェットコースターのようにコントロールできなくなり、身近な人に当た ...

皆さん、こんにちは！ 田舎でのんびり、ずぼらな暮らしを満喫している私ですが、最近どうしても見て見ぬ振りができなくなってきたことがあります。 それは、「30代に入ってからの、体の内側のドンヨリ感」です。 20代の頃は、ちょっとくらい暴飲暴食しても、一晩寝ればスッキリ！なんてことも多かったのですが、最近はなんだか違うんですよね。 朝起きてもお腹のあたりが重くって、トイレに行ってもなんだかスッキリしない……。 「これが年齢の壁ってやつなの！？」と、鏡の前でため息をつく朝が増えていました。 そんな私が一念発起して ...

「最近、なんだか毎日スッキリしない……」 「朝起きるのがツラいし、ちょっとしたことでイライラしてしまう」 そんな体の変化に戸惑っていませんか？ 仕事に家事に、毎日休む間もなく頑張っているあなた。ふと立ち寄ったドラッグストアで「更年期向けのサプリでも試してみようかな」と棚の前に立ったものの、あまりの種類の多さにフリーズしてしまった経験があるかもしれません。 「大豆イソフラボン？エクオール？マカ？……結局、私にはどれが合っているの？」 パッケージの裏を見ても難しい言葉ばかりで、どれを買えばいいのか分からなくな ...

私たちは生きていると、「このままでいいのかな？」「どっちを選べば私は幸せになれるんだろう？」と、先の見えない不安に襲われることが、本当にたくさんありますよね。 仕事でのキャリアチェンジ、なかなか進展しない恋愛、複雑な人間関係――。 本当は自分で決めるべきだと分かっているのに、心がモヤモヤして一歩が踏み出せない。そんな瞬間です。 そんなとき、多くの人がそっと手を伸ばすのが「占い」です。 なぜ、占いはこれほどまでに私たちの心を引き寄せ、必要とされているのでしょうか。 その理由と、あなたの迷いを解消してくれる確 ...

突然ですが、皆さんは「音」と聞いて、パッと何を思い浮かべますか？ 好きなアーティストの音楽でしょうか？ それとも、雨音や虫の声といった自然の音でしょうか？ もしかすると、街中の車の音や、動物の鳴き声をイメージした人もいるかもしれませんね。 実は、私たち人間がもっとも感情を揺さぶられるのは、「目から見る情報」よりも「耳から入る音」だと言われているんです。 そしてここからが面白いのですが…… 音には、私たちの「身体」だけでなく、「運気」さえも変えてしまう力があることをご存知でしたか？ 私たちの身体が特定の音の ...

ペットや洗濯物の生乾きの匂いなど、生活の中で気になる臭いはたくさんあると思います。 そんな中、消臭剤で一時的に胡麻化したりしていませんか？ それだと匂いが余計に混ざったりして、余計に酷くなった・・・なんて事も。 そこで注目なのが、光触媒技術を搭載した空気清浄機です。 近年、光触媒技術は目覚ましい進歩を遂げ、2019年のパンデミックを機に空気清浄機市場は大きく変革しました。 あなたが気になっている匂い対策や、除菌対策に光触媒空気清浄機が役立つことができるはずです。 光触媒空気清浄機ってどんな特徴を持ってるの ...

「朝起きるたびに腰がズキッとして辛い」 「病院でレントゲンを撮っても『骨に異常はありません』と言われてしまう」 「マッサージに行っても、その時だけしか良くならない」 あなたは今、このような辛い腰痛に悩まされていませんか？ 実は、日本には約2800万人もの腰痛持ちの人がいると言われており、40代から60代では実に「2人に1人」が腰痛を抱えているというデータがあります。 多くの人が日々、この痛みに耐えながら生活しています。 しかし、ここで驚くべき事実をお伝えします。 現代の医学において「腰痛の約85％は原因不 ...

いざダイエットを始めようと決心しても、正直めちゃくちゃツラいですよね…。 私もお腹まわりや二の腕が気になったりして、過去に何度も挑戦してみては、挫折を繰り返してきました。 一番手っ取りばやく食事制限をしてみても、気づけばストレスでドカ食いしてしまっていました。 そんな自分に嫌気がさして、「もうダイエットなんて無理！」って結局諦めてしまうんですよね… でも、あるとき「1食だけ置き換えダイエット」という方法を知りました。 最初は1食だけ低カロリーのものにするということで、とりあえずやってみることにしました。こ ...