田舎ずぼらくん

「あれ、名前なんだっけ？」 「さっき置いた鍵どこへ行った？」 なんて事が増えると、私大丈夫だろうかと不安にもなりますよね。   年齢を重ねるごとに、ちょっとした物忘れが増えてきたと感じることもしばしば。 ７０歳位を超えると、以前よりも記憶力が低下してきたことを実感する人も増えると思います。     実は、この記憶力低下は年齢のせいだけではないんです。   主な原因は、脳の血流低下による脳細胞の萎縮と言われています。 どうしても、不安だけが先走ってしまい、予防しようと ...

通院してるけど腰痛や肩こりがひどくなって、全然回復しない・・・と悩んでいませんか？ 年齢を重ねるにつれ、運動する気力も起きないし、痛いので嫌！なんて言う方もいらっしゃるかもしれませんね。     難しい運動もマッサージをすることもなく毎日たった５分で、これらを改善できるとしたら・・・？ しかも老若男女問わず、誰でも簡単に取り組むことができるのです。     ５０歳、６０歳と高齢になるにつれ、運動もやる気が出ない ５０歳、６０歳といった高齢になるにつれ、これまでやって ...

腰痛は、多くの人が経験する国民病の一つとなっていて、約２８００万人にのぼり、４０歳～６０歳で２人に１人の割合となっています。 その中で、慢性化するケースもあり、生活に支障をきたし、仕事やプライベートに悪影響を与えることも少なくありません。   しかし、腰痛の８５％は原因不明と言われています。     「まさか、私の腰痛も原因不明なんて…。」   そう思った方も多いのではないでしょうか？     腰痛は脳機能の低下が原因？！ 実は、最近の研究による ...

人が人生で一番多く抱える悩みが腰痛です。 私も、ぎっくり腰や長年の腰への負荷が原因で腰痛に悩まされるうちのひとりです。   整体や整形外科へ行って治療を続けた時期もありましたが、改善する見込みを感じられず、結局通院を止めました。 実は、腰痛は薬やマッサージでは根本的な解決にはならなかったのです。     腰痛の原因は血流の悪化 腰痛の原因は様々ですが、その多くは血流の悪化が関係しています。   腰痛の原因は筋肉が緊張したり、骨格が歪んだりすると、筋肉が血管を圧迫して ...

今住んでいる家はかなり古く、ちょっとした臭いも襖の隙間から入って来てます。 そのせいで気分的にすぐれないこともしばしば・・・     そんなときはアロマを焚いて、気持ちをリラックスさせたりしています。 でも一時的なものにすぎないので、しばらくするとすぐに匂いが抜けてしまいます。手間でもあるため、最近ではあまり焚かなくなりました。   毎回匂いを気にしていた私ですが、匂いを消す効果が高いと噂の光触媒空気清浄機の導入を検討することにしました。     小さいの ...

近年、円高や材料費高騰の影響で、スマートフォンの価格は高騰の一途を辿っています。 日本ではiPhoneの人気は高く、スマートフォン市場の約半数を占めています。   しかしiPhoneシリーズは、機能追加による高機能化や高額化も進み、毎年販売されていますが、以前よりも気軽に買い替えられない状況になってきました。     人気が高まる中古iPhone市場 そんな中、注目を集めているのが中古スマートフォン市場です。 新品よりも低価格で購入できるだけでなく、高機能なiPhoneが安く ...

財布は、毎日の生活をする上でパートナーといってもよい存在です。 日々の生活で現金やカードを持ち歩き、金銭を管理する大切な役割をするだけではありません。     ファッションアイテムとしても重要な役割を果たしています。 だからこそ、機能性やデザインを重視したり、金運アップも気になる要素のひとつに考えている方もいるかと思います。 そんな、あなたにピッタリの財布を見つけための参考にしていただければと思います。     機能性を考えるなら、使いやすさと利便性を重視しよう 財 ...

人の身体には、色々な所を修復する細胞、幹細胞というのがあります。ケガや体内ダメージの修復をしてくれるのです。 ただ、幹細胞は生まれた時を１００とすると、１０代で１０分の１、５０代で４０分の１にまで減ります。それが老化の原因でもあります。   そんな中、近年美容と健康の分野で幹細胞を培養した「ヒト幹細胞培養液」を使ったスキンケア商品が注目を集めています。     驚異のパワーを持つ幹細胞 幹細胞は、自己修復機能を持ち、様々な細胞へと変化できる万能細胞です。まさに、体の元となる細 ...

ペットや洗濯物の生乾きの匂いなど、生活の中で気になる臭いはたくさんあると思います。 そんな中、消臭剤で一時的に胡麻化したりしていませんか？ それだと匂いが余計に混ざったりして、余計に酷くなった・・・なんて事も。 そこで注目なのが、光触媒技術を搭載した空気清浄機です。 近年、光触媒技術は目覚ましい進歩を遂げ、2019年のパンデミックを機に空気清浄機市場は大きく変革しました。 あなたが気になっている匂い対策や、除菌対策に光触媒空気清浄機が役立つことができるはずです。 光触媒空気清浄機ってどんな特徴を持ってるの ...

いつもはよく眠れていたのに、環境が変わって眠れない！という事はよくないですか？ 特に都市部に行くと、外部の環境音がダイレクトに耳に届き、寝付けない！なんて事もザラです。   人工的に騒音を打ち消す、ホワイトノイズマシンというのもがあり、睡眠用のアイテムとして人気が高まっているのもうなずけます。     自然音、環境音が眠気を促す理由は？ 例えば、雨の音を聞いていると、心が落ち着きやすくなります。これは、自然の音が人間に安心感を与えるためです。 多くの人が、雨の音を聞くと「ホッ ...