日本は長寿国家で、美味しい食べ物がたくさんあります。
しかし、生産性を重視した、化学農薬や化学肥料をたっぷり使った野菜が出回っているのも事実です。
こうした虫も食べないほどの野菜を食べて健康と言えるでしょうか？
なるべく自然のチカラで元気に育った野菜は、味は慣行栽培のものより美味しくなることが多いです。
今回は、そんな化学農薬や化学肥料未使用で育った野菜たちのおいしさと人気の理由について、詳しくお話ししますね。
有機栽培の野菜ってどんな風に作るの？
有機野菜は、化学農薬や化学肥料を使わずに、有機肥料を使用して栽培された野菜のことです。
自然の力を借り手間をかけて育てられた野菜は、土の中の微生物や昆虫たちとも共存しているといっても過言ではありません。
自然となるべく共存し環境にも配慮して育てているので、自然にも優しく、安全面でも高い農業方法とされているのです。
また野菜を育てる際には、土作りから大切にされているので、健康な土から野菜に必要な栄養がたっぷりと吸収されていくのです。
また有機肥料を使うことで、土壌の質が高まり野菜たちが、よりよい自然の恵みを受けて、より美味しく育ってくれます。
野菜本来が持つおいしさの秘密
食べた時に野菜が美味しく感じる理由は、栽培方法にあります。
化学農薬や化学肥料がほとんど使わずに育てられるため、自然の力で成長することができ、野菜本来の栄養価を持つことができます。
また、ゆっくりと成長させることで、一般の野菜よりもより風味がしっかりと凝縮されるのです。
例えばトマトを例に取ると、太陽の光をたっぷり浴びて、しっかりと土からの栄養を取って育つため、甘みが強くなります。
さらに、収穫のタイミングもこだわるので、完熟した状態で収穫されて出荷します。このため、市販の野菜よりも味が濃く、美味しさが際立つのです。
これがおいしい理由の秘密です。
安全性が高く健康によい野菜たち
自然の恵みを多く取り込んだ野菜は、農薬の残留物がほぼないため、特に小さな子供や妊婦の方も安心して摂ることができるのが良いところです。
ビタミンやミネラルも豊富に含み、健康面でも体によい栄養素がたっぷりです。
そのため、２０２０年のパンデミック以降、健康面を考える人たちが増え、有機食品の人気が高まっています。
化学肥料を使った野菜よりも、抗酸化物質が多く含まれているため、体の中の有害物質を排出するデトックス効果もあります。
こうしたことからも、多くの人々から有機野菜に注目が集まり、人気になっているのです。
地球環境へも配慮し汚染を起こさない
化学農薬や化学肥料を極力使わないため、土壌や水を汚染への影響も非常に小さく済んでいます。
また、生物多様性を保つことができるため、自然環境のバランスを保ちながら農業をすることができます。
実は、地元の農業コミュニティを支える役割も果たしています。
健康に良い製法で生産された野菜を購入することで、地元の農家を応援することができて、さらに地域経済の活性化にもつなげることができます。
環境に優しく、地域社会にも貢献できるのも魅力のひとつなのです。
安心できる野菜を購入する方法は？
そんな健康によいのなら、すぐにでも購入したい！という方もいると思います。
ただ、スーパーで出回る野菜よりも出荷数が少ない為、入手先も限られてきます。
一番早い方法は、オンラインで購入する方法です。
販売サイトでも人気の高さから、安心・安全な野菜を取り扱っているところが増えています。
住まいが地方であれば、農家が直接、野菜を販売する直売所やファーマーズマーケットもあるので、探してみてもよいかと思います。
こうした場所では、直接新鮮な野菜を手に取って購入できたり、生産者と直接話す機会もあるので、安心感やコミュニティが拡がったりして楽しいところでもあります。
また、宅配サービスも人気があります。
定期的に新鮮な野菜が届くため、忙しい人にもおすすめですので、これらの方法から自分が合ったものを利用して、ぜひ美味しい自然本来の味覚を楽しんでみてください。
まとめ
安心できる野菜は、化学農薬や化学肥料をほぼ使わずに栽培しているので、自然の恵みを豊富に含んでいます。
栄養価も高く、美味しさも凝縮されて、安全性や健康面が高い点で評価されています。
また地球環境にも優しく、地域コミュニティ活性化の支援にもつながるため、多くの人々から支持されています。
地元のショップやオンライン、直売所や宅配サービスなど、さまざまな方法で購入ができるので、ぜひ自然の栄養をたくさん含んだ健康な野菜を試してみてください。
自然の力で育った美味しい野菜の味を楽しみながら、生き生きした健康な生活をエンジョイしてくださいね。
