メグの田舎ずぼら暮らし

毎日の勉強や部活、あるいは仕事や家事、大変だと思います。 そんな忙しい中、あなたは今、夜ぐっすりと眠れているでしょうか？ 「最近、寝ても疲れが取れないんだよね…」 「朝、布団から出るのが辛くてたまらない…」 もし、そんなふうに感じているのなら、それはあなたのせいではありません。ただ、「眠り方」と「眠る道具」を少しだけ見直すタイミングが来ているだけだということ。 今日は、人生の3分の1を占める「睡眠」の質を劇的に高め、明日からの毎日がもっと楽しくなる方法をお伝えします。専門的なことはお話しません。 そして、 ...

このブログへたどり着いたあなたは毎日、お仕事に家事に、目まぐるしい生活していらっしゃるかもしれませんね。 夜の時間、スマホを置いて一息ついたとき、こんなふうに思うことはありませんか？ 「忙しさを理由に自分のことを大切にしていないな」 「なんだか最近、心がずっと緊張している気がする」 「もっと私らしく、輝いて生きたいな」 現代を生きる女性は、本当に多くの役割を求められています。職場での責任、パートナーとの関係、将来への不安……。誰にも弱音を吐けずに、一人で頑張りすぎてしまうことも多いのではないでしょうか。 ...

歴史や不思議な話が好きなあなたに、特別なことをお伝えします。 突然ですが、あなたは本屋さんに行くと、つい「歴史の本」や「不思議な世界の棚」に足が向いてしまいませんか？ そして、日本の古い神話や、学校では習わない超古代文明の話を読むたびに、こんなふうに思ったことはないでしょうか。 「昔の日本人は、今の私たちが知らない『魔法のような力』を当たり前に使っていたんじゃないか？」 「教科書には載っていない『すごい秘密』が、まだどこかに眠っているんじゃないか？」 もし、そういうロマンを感じたことがあるなら、あなたはと ...

今回の内容は、少しドキッとするような、でもあなたの人生を根底から救うための重要なお話をしますね。 この記事は、ただのブログではありません。これからの激動の時代を生き抜くための「地図」だと思って読んでください。 突然ですが、あなたは今、こんな不安を感じていませんか？ 「一生懸命働いているのに、なぜか生活が楽にならない」 「今まで信じていた常識が、どんどん通用しなくなっている気がする」 「ニュースを見るたびに、将来が怖くてたまらなくなる」 はっきり申し上げます。 その不安、正解です。あなたの感覚は間違っていま ...

私は普段、コピーライティングの世界で仕事をしています。 この記事では、そんな私が仕事のパフォーマンスを最大化するために最も大切にしている「睡眠」について、そして不思議な「音」の力について、あなたにお手紙を書くような気持ちで綴りたいと思います。 少し長くなりますが、あなたの毎日がもっと心地よくなるヒントを詰め込みましたので、ぜひ気楽に、身体をリラックスして読んでみてくださいね。   環境が変わると眠れない…あなたもそんな経験ありませんか？ まずは、私のちょっとした失敗談からお話しさせてください。 ...

このブログ記事を見つけてくださり、ありがとうございます。 突然ですが、あなたに質問があります。あなたは、「幸せになるために、まだ歯を食いしばって頑張ろうとしていないでしょうか？」 もし、その答えが「YES」なら、この記事はあなたが求めている世界への入り口です。 実は私たちは今、大きな時代の転換点にいることをご存じでしょうか。これまでの「土の時代」は、物質やお金、地位といった目に見えるものを、努力と根性で積み上げる時代でした。でも、今は「風の時代」。目に見えない情報やネットワーク、そして何より「軽やかな波動 ...

毎日過ごす自宅だからこそ、少しでも心地よい空間でいられるようにしたいと、皆さんは色々やっていらっしゃると思います。 リラックスするために、お気に入りのアロマを焚いてみたり。 「運気を上げよう！」と思い立って、思い切って断捨離をしてみたり、そうやって、暮らしを整える努力をされることは、とてもすばらしいことです。 でも、ふとこんな風に感じることはありませんか？ 「部屋は片付いているのに、なぜか空気がスッキリしない…」 「いい匂いはするけれど、深呼吸したい気分になれない…」 「掃除をした直後なのに、なんだか身体 ...

これを読んで頂いているあなたは、最近ゆっくりとした気持ちで過ごすことができているでしょうか？ 突然ですが、あなたにひとつ、不思議な質問をさせてください。 もし、あなたの周りにある「水」や「電気」、そのすべてを一瞬で「あなたを癒やすエネルギー」に切り替えることができたら…？ 今の生活の中にあるものを、想像してみてほしいのです。 私たちは、スマートフォンやパソコン、家電製品に囲まれた生活をしています。壁の中には電気が走り、空気中には目に見えない電波が飛び交っています。 そして、私たちの体や、飲む水も、実は常に ...

今、本屋さんで一番活気がある「人気の書籍ジャンル」をご存じでしょうか？ 「ビジネス書でしょ？」 「やっぱり小説かな？」 「最近だと、お金の勉強の本？」 どれも正解のようで、実は少し違います。 答えを言うと、実は「スピリチュアル」を題材とした書籍なんです。 「えっ、スピリチュアル？」と少し驚かれたかもしれませんね。 もしかすると、「ちょっと怪しいんじゃない？」とか「特別な能力がある人だけのものじゃないの？」と感じた方もいるかもしれません。 でも、そんなことはまったくありません。 今、このジャンルの本を手に取 ...

世の中には、星の数ほど「開運グッズ」と呼ばれるものがあふれていますよね。 雑誌の裏の広告、観光地のお土産屋さん、ネットショップ……。 「これを持てば幸せになれる！」という言葉に、一度は心を惹かれたことがあるのではないでしょうか。 もちろん、それら全てを否定するわけではありません。 ただ、今日はそうした一般的なアイテムとは一線を画す、本当にご縁がないと巡り会えない、希少で価値ある「世界の宝具」を皆様にご紹介できることを、とても嬉しく思います。 これは、誰でも簡単にお店で買えるものではありません。 「欲しい！ ...