女性であれば、美容機器にとても興味があるのではないでしょうか。最近はマッサージガンも人気で電気量販店などでもよくみかけると思います。
でも、なんでマッサージガンなのに美容機器なの？と疑問に思うかもしれません。
やはり、大きく力強くストロークする機構に秘密があるんですね！
バイブレーションでは届かない筋肉ほぐしが大きく効果を変える！
バイブレーションは、細かな振動でほぐすのが特徴的です。それに対してマッサージガンは数ミリから十数ミリの振動で1分間に1000～3000回以上まで振動させる能力があります。
もちろん、振動回数が大きい程、圧もすごくなります。
振動というより叩くといったほうが分かりやすいかもしれませんね。
筋肉の深層部にまで振動が届くので、ほぐし効果が高いんです。ですので、運動前の筋肉マッサージに使って柔らかくしておいたり、運動後は疲労した筋肉の緊張を和らげてリラックスする事ができます。
アタッチメントも豊富についており、身体の部位によって付け替えて使用できます。
顔から腕、肩、腰、太もも、足裏まで徹底的にケアできるんです。すごいですよね。
美容にいいのは筋膜をほぐして回復させる効果があるから
筋膜リリースという言葉をご存じでしょうか。機能の低下した筋膜に刺激を与えて回復させる事をいいます。筋肉も劣化で弾力や伸縮性が無くなってきます。そこへ強い圧力をかけてあげる事で、回復を促すんです。
マッサージガンは、「強い圧力」「強い振動」「全身に利用できる」と、弱った筋膜を回復させる条件が見事にそろっているのも特徴です。コンパクトなサイズで、軽量なタイプも多く出回っているので女性や年配の方でも手軽に取り扱いやすいため、人気が出ているんですね。
他に血行促進により、リンパの流れを良くして、老廃物を排出する効果も期待できます。それによりむくみも取れるという事なんです。
また血行が良くなることで、肌細胞に栄養が行き届き、くすみやシミの改善にもつながります。
肩こりや腰痛持ちの方も気軽に使えて便利！
筋肉ほぐし効果が高いので、肩こりや腰痛持ちの方も無理なく使えるので購入される方も多いようです。
また、プレゼントとしても丁度良い大きさと価格で人気がありますよ。
でも、良い商品でも個体差で合わない場合もありますので、注意が必要です。使う時はかかりつけの医師に相談したり、取扱説明書をしっかり読んでくださいね。
