私は、日々仕事と生活に追われながらも、自分の身体や健康について真剣に考えるようになりました。
これまで何度もダイエットに挑戦してきましたが、結果はいつも同じ。「痩せてはリバウンド」という負のループから抜け出せずにいました。
特に食事制限によるストレスが大きく、一時的には体重が減っても、無理を重ねた反動でドカ食いしてしまい、気づけば以前よりも体重が増えてしまう…そんな経験ばかりだったのです。
「もう私には痩せるのは無理なのかもしれない…」と半ば諦めかけていたある日、何気なく見ていたSNSで「MITASLAT（ミタスラット）」というダイエットサプリを発見しました。
置き換えダイエットなのに、お腹が満たされるというのがとても気になりました。
「これなら、もしかして続けられるかも！」という直感を信じて、思い切って試してみることにしたんです。今までとは違うアプローチで、自分自身の可能性を信じてみたくなりました。
目次
MITASLAT(ミタスラット）って何？
このサプリメントは、1食わずか23.34kcalという驚きの低カロリーながらも、満腹感をしっかり得られる置き換えダイエット食品です。
つまり、摂取カロリーを抑えつつ、空腹のストレスを軽減できるという、ダイエット中の悩みに応えてくれるアイテムなのです。
その秘密は「オオバコ」という成分にあります。これは水を含むと約70倍にも膨らむ特性があり、胃の中でしっかり広がることで、満腹感を長時間キープしてくれます。
つまり、無理な我慢をせずとも自然と食欲が抑えられるようになるんですね。
さらに、ダイエット中の栄養バランスをサポートしてくれる成分が豊富に含まれており、8種類のスーパーフードやビタミンC、そして女性に不足しやすい鉄分までカバーしています。
健康や美容を気にする人にもぴったりの成分構成です。
ダイエットと聞くと、「辛い」「我慢ばかり」といったネガティブなイメージがつきものですが、MITASLATなら「美味しく」「簡単に」「健康的に」続けられる点が魅力なんです。
実際に試してみた！
MITASLAT（ミタスラット）は、フルーツ風味のタブレットタイプに仕上がっています。
パッケージを開けた瞬間、ふわっと広がるフルーティーな香りにまず驚かされました。ダイエット食品って、正直味に期待できないことも多いのですが、これは第一印象から期待を裏切らない感じでワクワクしました。
しかも、タブレットタイプという点もかなり便利。つまり、錠剤のように噛んでそのまま食べられるので、水を用意する必要もなく、時間がないときでもすぐに口にできるのが魅力なんです。
忙しい朝や職場でも気軽に取り入れられるので、習慣化しやすかったのがとても助かりました。
味については、甘酸っぱくてとっても美味しい！まるで、ダイエット食品とは思えないほどのクオリティで、まるでフルーツグミをおやつ感覚で食べているような感覚に。
ストレスなく口にできるので、これまでの「仕方なく食べる」というダイエットとは全く違う楽しさがありました。
そして何より驚いたのが、その「満腹感」。わずか3粒ですが、1粒ずつ水と交互に食べただけで、胃の中がしっかり満たされて、自然と「もう食べなくても大丈夫」と感じられたんです。
夕食として置き換えてみたところ、夜中にお腹が空いて目が覚めることもなく、ぐっすりと眠ることができました。この「空腹に振り回されない」安心感は本当に大きかったです。
置き換えダイエットをサプリで1週間続けてみた結果…
このサプリを毎日夕食に取り入れて、1週間続けてみたところ、なんと体重が−2kgも落ちていたんです！
たった7日間でこの結果が出たのは、自分でも驚きでしたし、何よりモチベーションがぐんと上がりました。
もちろん、体質や生活スタイルによって効果には個人差があると思います。
でも、私にとっては無理のない方法で、ストレスも感じることなく、自然に体が軽くなっていく実感がありました。
「頑張っている感」よりも、「楽しみながら自然に減量できた」という感覚の方が近いと思います。
さらに、食事制限にありがちなイライラや空腹によるストレスもなく、むしろ「今日はどのタイミングで食べようかな？」と毎日のちょっとした楽しみになっていました。
だからこそ、習慣として定着しやすく、無理なく続けられるのだと思います。
「ダイエットはつらいもの」という常識をいい意味で覆してくれたMITASLAT。
気づけば「続けたい」と思えるようになっていたことが、自分自身でも嬉しかったです。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
メリット・デメリットについて
実際に使ってみて感じたメリットは、想像以上に多くありました。
《メリット》
まず一番の魅力は「味が美味しい」という点。ダイエット食品にありがちな独特の風味や人工的な味わいは一切なく、自然なフルーツの甘酸っぱさがあり、おやつ感覚で続けられるのが本当に嬉しかったです。
それに加えて、たった数粒でお腹が満たされる驚きの満腹感。オオバコの効果なのか、水といっしょに食べると、お腹の中でしっかり膨らむので、空腹感を感じにくくなり、間食を自然と減らすことができました。
そして、チュアブルタイプの形状のおかげで、忙しいときや外出先でもサッと食べられるという手軽さも大きなポイント。
さらに、美容成分や栄養素も豊富に含まれていて、ダイエットしながら肌や体の調子まで整っていくような実感がありました。
一方で、デメリットも少しだけあります。
《デメリット》
まず、価格面で少し割高に感じる方もいるかもしれません。
毎日使うことを考えると、コスパが気になる人にとっては負担になる可能性も。ただし、その分の効果や品質はしっかり実感できるので、私は「価値のある投資」だと感じています。
もうひとつは、満腹感の感じ方に個人差があるという点。
私はすぐに効果を感じましたが、人によっては3粒では物足りなく感じる場合もあるかもしれません。
そんな時は、少し時間をおいてから様子を見る、または食事の一部と組み合わせてみるなど、工夫して調整するのが良いと思います。
こんな人におすすめ
実際に使ってみて思ったは、「ダイエット＝我慢」と思っている人にこそ試してほしいということです。
食事制限や運動が苦手な人、続かないと悩んでいる人にとって、無理せず自然と体重管理ができるというのは大きな希望になるはずです。
特に、仕事や家事で忙しい毎日の中で、自分の体に気を使いたいけれど時間も余裕もないという人にはぴったり。
手軽に摂れて、味も美味しいので、「ダイエット中なのに楽しい！」と感じられることが続けるモチベーションになります。
さらに、美容や健康にも気を配りたいという女性にもおすすめです。
スーパーフードやビタミンC、鉄分など、美容や女性特有の悩みに効果的な栄養素がバランスよく含まれているので、単なるダイエットではなく「美しくなるための習慣」としても取り入れやすいと思います。
そして何より、「もうダイエットなんて無理かも」と諦めかけている人にこそ、この小さな3粒のパワーを実感してほしいです。
私自身がそうだったように、一歩を踏み出すきっかけになれるはずです。
置き換えダイエットで、理想の自分へ！
MITASLAT（ミタスラット）は、これまで何をしてもダイエットが続かなかった私にとって、まさに「救世主」と呼べる存在でした。
食事制限のストレスもなく、毎日の食生活に取り入れるだけで、少しずつでも確実に体が変わっていくのがわかりました。
「美味しくて、楽しくて、しかも無理なく続けられる」。この3拍子が揃ったダイエット方法に出会えたことで、自分自身の健康や体型に対する意識もポジティブに変わってきました。
これまで苦しいことばかりだったダイエットが、初めて「楽しいもの」として感じられるようになったのです。
もし、過去の私と同じように、ダイエットに失敗して自信を失っている方がいたら…。ぜひ一度、MITASLATを試してみてください。
ほんの少しのきっかけが、あなたの未来を変える第一歩になるかもしれません。理想の自分に少しでも近づけたときの感動を、きっとあなたも感じられるはずです。
Q&A
Q. 1日何食置き換えるのが効果的ですか？
A. 基本的には1日1食、特に夕食を置き換えるのがおすすめです。夜は活動量が少なくなる時間帯なので、カロリーを控えることでより効率的に体重管理がしやすくなります。もちろん、ライフスタイルに合わせて朝や昼でもOK。無理のない範囲で取り入れてみてください。
Q. 妊娠中や授乳中でも食べられますか？
A. 妊娠中や授乳中の方は、体に与える影響を考慮し、念のため医師に相談してから摂取することをおすすめします。栄養バランスの変化が大きい時期なので、自己判断での摂取は避けましょう。
Q. どこで購入できますか？
A. 公式サイトをはじめ、楽天市場やAmazonなどのオンラインショップで購入可能です。ネット通販のみの販売になります。
公式サイトではお得な定期便や、始めやすい価格でのキャンペーンを行っているので、是非下の画像リンクからチェックをしてみてください。
まとめ
リバウンド続きだった私が実際に試してみたMITASLAT（ミタスラット）の体験談をご紹介しました。
食事制限も運動も長続きしなかった私でも、気づけば楽しく継続でき、結果として−2kgの減量に成功することができました。
ダイエットはつらいもの、という思い込みを手放せば、もっと自分らしく、美しくなれる方法があるということを実感しています。
あなたも、もし迷っているなら、一歩を踏み出してみてください。このサプリが、その最初のサポートになってくれるかもしれません。